Unwind - Mindful Breathing

Unwind es un compañero refrescante, encantador y sin distracciones para ayudarte con la meditación. Unwind combina bellas ilustraciones con ambientes de fondo para crear un entorno perfecto para una respiración consciente.

CÓMO FUNCIONA UNWIND

Hemos olvidado la verdadera importancia de la respiración consciente. Estamos tan ocupados que incluso hemos olvidado cómo respirar correctamente, lo que afecta drásticamente a nuestra salud y felicidad en general.

Unwind lo arregla. Unwind viene con tres ejercicios de respiración estudiados al milímetro para ayudarte a empezar bien el día. Relajarte y dormir mejor. La aplicación te mostrará el mejor de ellos según la hora del día.

- Empieza el día fresco: este ejercicio de respiración te ayuda a empezar bien el día, relajado y fresco.
- Relájate: durante el día podemos sentirnos estresados y distraídos. Con este ejercicio te sentirás mejor.
- Durme más rápido: con este ejercicio, te sentirás más relajado antes de ir a dormir y podrás hacerlo mucho más rápido.

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¿Quieres más funciones? Pues toma dos tazas.

- Historial de sesiones de meditación: podrás consultar todas las sesiones de meditación pasadas, ver qué ejercicio hiciste y cuánto tiempo duró. Al finalizar cada sesión podrás añadir cómo te sientes y añadir una nota.
- Motívate: añade recordatorios diarios y aumenta tu racha de días seguidos que has meditado.
- Widgets: Unwind también viene con diferentes tipos de widgets para que puedas acceder a tus sesiones de una forma más rápida.
- Sonjfos de fondo: elige entre diferentes fondos para cada ejercicio. Puedes elegir también que tenga música o no.
- Empieza bien cada sesión: segundos antes de empezar con una sesión, tendrás un ambiente acorde para que te centres en tu respiración.
- voces que te guían: podrás elegir entre una voz de hombre o mujer que te guiará durante la sesión si quieres realizarla con los ojos cerrados.
- Recordatorios diarios: activa recordatorios para que Unwind te avise de que tienes que meditar.
- Frases inspiradoras: Unwind también tiene frases inspiradoras diarias que te aparecerán después de cada sesión.
- Sincronización con Salud: puedes sincronizar los datos con la app Salud desde los ajustes de la app.
- Sincronización con iCloud: tus datos siempre irán contigo gracias a tu id de Apple.

Unwind ha sido desarrollada por Kushagra Agarwal. Si tienes sugerencias, quieres pedir alguna función específica o notificar algún bug, puedes ponerte en contacto conmigo en mi cuenta personal de Twitter @kushsolitary. ¡Gracias por usar Unwind!