Unwind - Mindful Breathing
Unwind tazeleyici, zarif ve dikkat dağınıklıklarından uzak tasarımıyla sizin nefes almanıza, meditasyon yapmanıza ve günü atlatmanıza yardımcı olacak bir nefes alma uygulamasıdır. Unwind hoş çizimlerle arkaplan ambiyanslarını birleştirerek duyarlı nefes almanız için gereken mükemmel atmosferi yaratır.
UNWIND NASIL ÇALIŞIR?
Duyarlı bir şekilde nefes almanın önemini unutuyoruz. O kadar meşgulüz ki doğru şekilde nefes almayı bile unuttuk, ki bu da genel sağlığımızı ve mutluluğumuzu ciddi biçimde etkiliyor.
Unwind bu sorunu aşağıda bulunan üç nefes alma egzersiziyle çözer ve uygulamanın açıldığı vakte göre, uyku düzeninize uygun olan nefes alma egzersizini gösterir. Uyku düzeninizi kendinize göre özelleştirebilirsiniz.
- Güne dinç başla
Bu nefes alma egzersizi güne tazelenmiş, sakin ve uykunuzu tam almış bir şekilde başlamanıza yardımcı olur
- Sakinleş & gevşe
Gün içinde, Unwind bu nefes alma egzersizini zihninizi stresten veya endişeden kurtarmanız için gösterir. Bu egzersizin sonunda sakinleşmiş ve odaklanmış hissedeceksiniz.
Daha iyi & hızlı uyu
Ve yatağa girmeye hazır olduğunuz zaman, bu derin ve sakinleştirici nefes alma egzersizi sakinleşmenize ve dakikalar içinde uykuya dalmanıza yardımcı olur.
------
Bu kadarla bitmiyor!
UNWIND AŞAĞIDAKİ EKSTRA ÖZELLİKLERE DE SAHİPTİR:
- Duyarlılık Geçmişi
Geçmiş bütün seanslarınızı süre, tür ve benzeri diğer detaylarla görün. Seansınızı bitirdikten sonra ruh halinizi seçip herhangi bir not ekleyebileceğiniz bir alan göreceksiniz. Buraya yazdıklarınız da Duyarlılık Geçmişinin bir parçasıdır.
- İstatistikler ve Anlayış
Motivasyonunuzu korumakta zorluk mu çekiyorsunuz? Motivasyonunuzu korumak ve gün içinde duyarlı bir süre geçirmek için duyarlılık yolculuğunuzu takip edin ve kendinize günlük hedefler seçip rekorlarınızı kırın.
- Araç Takımları
iOS 14le beraber gelen Araç Takımlarıyla ana ekranınızdan günlük duyarlılık ilerlemenizi takip edebileceksiniz.
- Arkaplan Ambiyansları
Uygulamayı her açtığınızda farklı bir sakinleştirici ve tazeleyici arkaplan ambiyansıyla karşılaşın. Her ambiyansın birbirinden farklı ortamsal müzikleri de vardır (bu müzikleri isterseniz kapatabilirsiniz).
- Nefes Alma Yoldaşı
Bir seansa başladıktan sonra Unwind duyarlı ve senkronize kalmanız için arkaplanı hareket ettirerek sizle beraber nefes alır.
- Sesli Yönlendirme
Eğer nefes alma egzersizi yaparken gözlerinizi kapatmayı tercih ediyorsanız sesli yönlendirmeleri (erkek/kadın) açabilirsiniz.
- Günlük Hatırlatıcılar
Günlük hatırlatıcılara izin verirseniz Unwind sabahları ve geceleri, uyku vaktinizden hemen önce size nazikçe egzersizinizi hatırlatır. Ayrıca kendiniz de hatırlatıcı kurabilirsiniz.
- Günlük Duyarlılık Alıntıları
Her seanstan sonra ulaştığınız zihin durumunu korumanız için Unwind size bir duyarlılık alıntısı gösterir.
- Apple Sağlıkla Eşzamanlama
"Apple Sağlıkla Eşzamanla" seçeceğini tıklayarak Duyarlı Dakikalarınızı Apple Sağlık üzerinden de takip edebilirsiniz.
- iCloud Eşzamanlaması
İstatistikleriniz ve duyarlılık geçmişiniz özel olarak iCloud hesabınıza yedeklenir ve sadece sizin tarafınızdan görüntülenebilir. Telefon değiştirmek isterseniz veya birden fazla cihaz kullanıyorsanız verileriniz asla kaybolmaz.
Unwind Kushagra Agarwal tarafından yapılmıştır. Eğer herhangi bir yazılım hatası görürseniz veya herhangi bir öneriniz varsa bana Twitterdan ulaşabilirsiniz: @kushsolitary. Unwind kullandığınız için teşekkürler.